戶外拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目主要由野外、場(chǎng)地和水上三類課程組成。野外課程包括:遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等,場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng),水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等。
一、參訓(xùn)個(gè)人將在以下方面有明顯的收益:
1、熔煉團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我;
2、培養(yǎng)積極,健康的生活態(tài)度;
3、克服心理情性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
4、寓教于樂,回歸大自然,給自己減壓;
5、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;
6、.認(rèn)識(shí)群眾的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;
7、認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象;
8、改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;
9、調(diào)整身心狀態(tài),不浮躁,不荒廢,更樂觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn),領(lǐng)悟人生真諦。
二、參訓(xùn)企業(yè)單位將在以下方面有明顯的收益:
1、改進(jìn)組織內(nèi)部溝通與信息交流;
2、改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氣氛;
3、使組織面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序;
4、樹立相互配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
5、學(xué)會(huì)感恩-感恩公司,感恩家庭,感恩父母,感恩朋友;
6、使員工在工作崗位上表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能;
7、易于管理,降低管理成本.同時(shí)可以作為對(duì)員工的福利.
8、打破同事之間的隔閡,增加同事之間的友誼,進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
三、戶外拓展的顯著特點(diǎn)有:
1、自我教育:教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚,活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中,教員只是點(diǎn)到為止,主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。
2、高峰體驗(yàn):在克服困難,順利完成課程要求以后,學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
3、挑戰(zhàn)極限:拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"極限"。
4、通過拓展培訓(xùn):參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
5、集體中的個(gè)性:拓展培訓(xùn)實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性。
6、綜合活動(dòng)性:拓展培訓(xùn)的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo),引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng),有明確的操作過程,要求學(xué)員全身心的投入。
四、戶外拓展通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié):
1.團(tuán)隊(duì)熱身:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2.個(gè)人項(xiàng)目:本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。
3.團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
4.回顧總結(jié):回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
五、戶外拓展培訓(xùn)目的:
1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作
讓參加者自己去發(fā)掘體驗(yàn),有效率的團(tuán)隊(duì)合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾,學(xué)員建立團(tuán)結(jié)及對(duì)團(tuán)體的歸屬感,有必須時(shí)我們要面對(duì)具體的團(tuán)體動(dòng)力問題,例如如何解決沖突,不同的文化背景,最終是要感受到彼此之間的連結(jié),對(duì)自己采取一個(gè)立場(chǎng)來確保他們可以維持一個(gè)勝利的隊(duì)伍。
2、個(gè)人發(fā)展和激發(fā)
這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)引發(fā)出個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展,它激勵(lì)人無(wú)論是在個(gè)人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要?jiǎng)?chuàng)造的結(jié)果完全負(fù)責(zé)任,它推動(dòng)人們活出生命力、熱誠(chéng)、樂觀,戶外拓展開發(fā)并加強(qiáng)核心價(jià)值和原則,讓大部分的人去體驗(yàn)誠(chéng)信、誠(chéng)實(shí)、負(fù)責(zé)任、尊重、信任。
3、掌握推銷技能
戶外拓展也專注增進(jìn)個(gè)人的自信心效率和力量尤其是在推銷技能方面,它推動(dòng)人采取行動(dòng)專注創(chuàng)造成果,提醒他們成績(jī)是由他們來引發(fā)并且擁有,他們是成績(jī)的主人。
4、創(chuàng)意和解決問題
戶外拓展增進(jìn)問題解決的創(chuàng)意,它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生,整個(gè)拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能,它協(xié)助他們找出方法來確認(rèn)和克服有限制性的信念這個(gè)課程也加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
5、領(lǐng)導(dǎo)才能和指導(dǎo)
戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì),例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠(chéng)信和模范,訓(xùn)練營(yíng)會(huì)增進(jìn)和加強(qiáng)這些素質(zhì),并讓年輕人學(xué)會(huì)協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達(dá)到所追求的成果。
六、拓展培訓(xùn)的一般流程
1、團(tuán)隊(duì)建設(shè):相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深成員間的相應(yīng)了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅地投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2、個(gè)人潛能項(xiàng)目:本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則實(shí)施每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受都是一次極大的考驗(yàn)。真正的“敵人”是自己,這一人生真諦,將使受訓(xùn)者刻骨銘心。
3、團(tuán)隊(duì)熔煉項(xiàng)目:以復(fù)雜性、艱巨性為特征。良好的團(tuán)隊(duì)氣氛,成員間的相互信任,理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。
4、回顧總結(jié)分享:回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升培訓(xùn)中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的??偨Y(jié)分享,使學(xué)員能夠?qū)⒋隧?xiàng)培訓(xùn)(基地)中心收獲遷移到工作中去,最終實(shí)現(xiàn)整體的培訓(xùn)目標(biāo)。
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