拓展培訓(xùn)是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。它被稱為“自我突破人格培訓(xùn)”，外展訓(xùn)練(outward development)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無返顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展培訓(xùn)是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。它是一種全新的體驗式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。訓(xùn)練目標(biāo)由體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。其中按照項目內(nèi)容又可分為幾大類。
按照其服務(wù)類別又可分為以下類：
1.戶外拓展培訓(xùn)
2. 新員工拓展培訓(xùn)
3. 企業(yè)團隊拓展訓(xùn)練
4.領(lǐng)導(dǎo)力拓展培訓(xùn)
5.團隊協(xié)作拓展培訓(xùn)
6. 標(biāo)準(zhǔn)型拓展培訓(xùn)
7. 增值型拓展培訓(xùn)
8. 經(jīng)濟型拓展培訓(xùn)
9. 客戶關(guān)系的拓展培訓(xùn)
10. 大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)
11.青少年素質(zhì)拓展培訓(xùn)
拓展培訓(xùn)的意義：
一、拓展培訓(xùn)不是一種娛樂。大家在做項目的過程中，可能不免會問：“教練，我們一會兒玩什么?”確實有些項目充滿了趣味性，但娛樂是開心過后就結(jié)束了;但拓展不是，開心只是剛剛開始，重要的是體驗和分享的過程。
二、拓展培訓(xùn)不是魔鬼訓(xùn)練。魔鬼訓(xùn)練的理念在于：人的體能即等于他的智能。他們相信只有把人的體能推到極限，才能判斷出受訓(xùn)人的智能水平。
三、戶外體驗式拓展培訓(xùn)不是體育。體育是一種競技，強調(diào)的是一種體能的付出，而拓展培訓(xùn)所崇尚的是體能挑戰(zhàn)適中，心理挑戰(zhàn)最大。
四、拓展培訓(xùn)不是一種軍訓(xùn)。雖然在做拓展培訓(xùn)時，每次都會要求學(xué)員軍訓(xùn)晨練，但是拓展培訓(xùn)中的體能鍛煉更多強調(diào)的是自我管理和約束，而不是期望在短期內(nèi)提升體
拓展培訓(xùn)一方面使學(xué)員重新認(rèn)識自我，重新定位自我，實現(xiàn)自我超越;另一方面，它可以提高個體對所屬團隊的忠誠度，以更牢固且自愿的方式來凝聚團隊的向心力。
它特別強調(diào)省思，這種省思是借由省思出來的體驗提供模式及架構(gòu)，并提供機會讓參與者在精神上及彼此支持的氛圍中去參與進一步省思和學(xué)習(xí)。
拓展訓(xùn)練是什么?
1、什么是拓展訓(xùn)練?
戶外拓展訓(xùn)練是利用崇山峻嶺、浩瀚大川的大自然所設(shè)計的一些項目，讓參訓(xùn)者在應(yīng)對挑戰(zhàn)時，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊。
2、那么拓展訓(xùn)練在現(xiàn)代社會有什么意義?
一些組織行為專家從阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校的培訓(xùn)模式中得到啟發(fā)。他們認(rèn)為：隨著社會的進步，當(dāng)人們?nèi)牍I(yè)化社會，很多社會人和管理者經(jīng)常遭遇著落海水手同樣的景遇，人們在面對節(jié)奏飛快的工作氛圍和人際復(fù)雜的社會氛圍，往往會造成很多社會人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴(yán)重的很多人承受不了壓力會作出極端的行為。種種這些現(xiàn)象給企業(yè)和個人帶來很大的損失。于是在英國慢慢形成以培訓(xùn)管理者和企業(yè)員工為對象、以培訓(xùn)管理者的心理適應(yīng)能力和管理技能作為培訓(xùn)目標(biāo)的學(xué)校。發(fā)展至今近半個多世紀(jì)，這種方式被28個國家近50所學(xué)校所接受。
3、戶外體驗式拓展訓(xùn)練是如何產(chǎn)生的?
二戰(zhàn)時，德國人在大西洋的海底用潛艇去攻擊英國商務(wù)用船，人們發(fā)現(xiàn)災(zāi)難過后都會有一小部分人能存活下來。奇怪的是活下來的那些人并不是年輕的水手，而是在那艘船上年紀(jì)較大的老水手。
一些心理學(xué)家和軍事家通過研究得出結(jié)論：當(dāng)災(zāi)難來臨時，決定你是否生存的最關(guān)鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質(zhì)。年紀(jì)較大的水手有豐富的閱歷和經(jīng)驗，有著堅定的生存信念，最終能生存下來。而年輕的水手們，在面對災(zāi)難時，精神的沮喪導(dǎo)致了生理防線的全面崩潰，從而造成了體力的急劇下降，最終導(dǎo)致死亡。于是1942年，一個名叫庫爾特·漢恩的德國人和英國人勞倫斯·豪爾特創(chuàng)辦了阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校，這就是體驗式培訓(xùn)最初的一個雛形。這所學(xué)校對二戰(zhàn)兵員的生命保障曾起到非常積極的作用。
4、拓展訓(xùn)練真的能對我們的精神起到那么大的作用嗎?
我們每一個人都非常清楚如果你試圖去改變一個人幾乎是不可能的，真正能夠讓人改變的還是自己，因為研究表明：所體驗過的事，我們能學(xué)習(xí)到百分之八十。我們只能真正相信自己所感受到的，而對其他只能懷疑著接受。
其實在這種戶外體驗式培訓(xùn)當(dāng)中，培訓(xùn)師在整個培訓(xùn)過程中更多的是一個引導(dǎo)者，學(xué)員才是真正的講師和主角：講解自己的看法、觀念，進行團隊之間的溝通、討論、升華，把自己的觀念負(fù)諸行動，從而最終改變自己、完善團隊。
一位學(xué)員曾深有感觸地說：“沒想到大家回來后改變會如此之大，大家不再相互抱怨，不再推卸責(zé)任，現(xiàn)在的我們很團結(jié)，每個人都比以前更努力，在一起工作變成了一件十分開心的事情。
5、要保證學(xué)員的高度參與，除了培訓(xùn)師的引導(dǎo)能力，組織員工參加培訓(xùn)的企業(yè)還應(yīng)該做什么呢?
首先要有明確的企業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)，就是企業(yè)為什么要組織自己的員工來參加培訓(xùn)。一般來說，新員工的培訓(xùn)，其主旨是人際關(guān)系的建立溝通以及企業(yè)文化的滲透;而對于企業(yè)的中高層管理者，提升領(lǐng)導(dǎo)和決策能力就成為了培訓(xùn)的重點。然后針對企業(yè)的不同目標(biāo)，培訓(xùn)公司會為其量身定做不同的培訓(xùn)課程。通過企業(yè)、參訓(xùn)員工以及培訓(xùn)課程這三者的培訓(xùn)目標(biāo)達成一致，使員工認(rèn)識到培訓(xùn)將會對企業(yè)和個人產(chǎn)生的深遠影響，才能使參訓(xùn)員工真正的投入到培訓(xùn)當(dāng)中去。
6、大家都參加培訓(xùn)，但每個人最后的效果是不同的，要使體驗式培訓(xùn)真正發(fā)生作用，參加者需要注意一些什么呢?
對于每個學(xué)員，參訓(xùn)的態(tài)度不同將直接影響培訓(xùn)的結(jié)果。體驗式培訓(xùn)屬于一種內(nèi)省式的學(xué)習(xí)方法，要求學(xué)員非常高的參與度，才能達到培訓(xùn)的最佳效果。而這從另外一個意義來講，培訓(xùn)師要有非常好的引導(dǎo)能力，才能使學(xué)員可以進入這樣一種內(nèi)省狀態(tài)。因此這就要求一次成功的培訓(xùn)必須具備兩個基本條件，一是學(xué)員的高度參與，二是培訓(xùn)師的引導(dǎo)能力。
7、戶外體驗式培訓(xùn)與別的培訓(xùn)相比，有什么不同?
聽到拓展訓(xùn)練這個詞，腦海中都會想到很多。比如IT培訓(xùn)、語言培訓(xùn)。但是他們更多的是在傳授一種技能，是可以量化的，而體驗式培訓(xùn)則是傳播一種觀念，一種精神，是不能量化的。它所傳播的精神就是：激發(fā)自尊、關(guān)心他人、服務(wù)社會、放眼未來。
8、當(dāng)我們感受到精神壓抑、沮喪甚至絕望的時候，當(dāng)我們的事業(yè)停滯不前的時候，是否也就是我們需要審視自己、改變自己的時候了?
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