拓展培訓(xùn)在開(kāi)展的過(guò)程中都有哪些經(jīng)典項(xiàng)目呢?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題合肥拓展訓(xùn)練小編帶你詳細(xì)的了解一下。
1、雷區(qū)取水項(xiàng)目:在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物,這個(gè)需要團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
2、無(wú)敵風(fēng)火輪項(xiàng)目:提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶??看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
3、背摔項(xiàng)目:參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開(kāi),參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
4、斷橋項(xiàng)目:參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
5、孤島求生項(xiàng)目:將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。
6、有軌電車(chē)項(xiàng)目:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。
7、鱷魚(yú)潭項(xiàng)目:利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。
8、時(shí)速極限項(xiàng)目:下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
9、畢業(yè)墻項(xiàng)目:團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。
10、鉆電網(wǎng)項(xiàng)目:面對(duì)高壓電網(wǎng),參加者必須同心協(xié)力,盡量避免傷亡,以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
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